Was wir über Nahrungsergänzungsmittel wissen müssen

Nahrungsergänzungsmittel sind ein neues Feld im Gesundheitswesen. Da die Modernisierung zum Stadtgespräch wird, ist auch das Gesundheitssegment nicht mehr veraltet. Die Menschheit hat sich weit über das traditionelle Konzept der kurativen Therapie hinaus entwickelt. Lassen Sie uns in diesem Artikel jeden Grund untersuchen, warum Sie sich an Nahrungsergänzungsmittel wenden sollten.

Nahrungsergänzungsmittel bieten vorbeugende Pflege. Sie stärken die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Gesundheitsprobleme. Nahrungsergänzungsmittel machen Sie stark genug, um Krankheiten erheblich zu verzögern. Sie halten an dem Sprichwort fest, dass Vorbeugen besser ist als Heilen.

Das darwinistische Konzept des Überlebens der Stärkeren war noch nie so anwendbar wie heute im 21. Jahrhundert. Der Wettbewerb im Gesundheitswesen hat rasant zugenommen. Kein Produkt hält ohne Nachweis seiner Wirksamkeit. Der Grund, warum Nahrungsergänzungsmittel stark Fuß fassen können, liegt in den Millionen von Menschen, von denen sie profitiert haben.

Nahrungsergänzungsmittel werden auch Nutrazeutika genannt. Dieser Begriff kommt vom Wort “Nährstoff”. Wie der Name schon sagt, bestehen Nutrazeutika aus Nährstoffen. Diese Komponente kommt als Protein, Fett, Vitamine und Mineralien in Lebensmitteln vor.

Gesunde Lebensmittel wie Obst und Gemüse bleiben die besten Quellen für Nährstoffe, Vitamine und Mineralien. Es gibt jedoch viele Faktoren, warum wir diese Nährstoffe und Vitamine, die unser Körper benötigt, nicht erfüllen können, einschließlich einer strengen Ernährung, ungesunder Ernährungsgewohnheiten und Appetitlosigkeit. Indem Sie jeden Tag ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, füllen Sie diese Ernährungslücke.

Eine häufig gestellte Frage ist, ob Nahrungsergänzungsmittel das sind, was Kinder aus Lebensmitteln herstellen. Warum nicht allein auf Lebensmittel angewiesen sein? Der Grund dafür ist, dass Lebensmittelzutaten möglicherweise keine Qualitätsgarantie bieten. Darüber hinaus ist die Menge an Nährstoffen in einem Lebensmittelprodukt nie sicher. Aus diesem Grund können sie sich eines genauen Nutzens nicht sicher sein. In Nahrungsergänzungsmitteln werden die richtigen Nährstoffe auf sorgfältigste Weise gemessen, quantifiziert und extrahiert.

Ergänzungen sind das Ergebnis von Hardcore-Forschung. Der Zweck hinter jedem Nahrungsergänzungsmittel ist genau definiert. Welche Nährstoffe in welcher Menge benötigt werden, wird mit Geschicklichkeit untersucht. Genaue Angaben zu ihrem Nährwert finden Sie auch auf der Produktverpackung.

Viele Nahrungsergänzungsmittel werden biologisch hergestellt. Ihre Bestandteile werden zu Hause angebaut. Dies spart die Ergänzung vor dem, was hauptsächlich Lebensmittel produziert – dem Nährstoffverlust. Der Hauptgrund, warum Lebensmittel Nährstoffe verlieren, ist

Wie bereits erwähnt, gibt es auf dem heutigen Markt zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel wie Fischöl, Spirulina, Juice Plus + und Cayennepfeffer-Kapseln. Das Beste, was Sie zuerst tun müssen, wenn Sie nach einem Nahrungsergänzungsmittel suchen, ist, den Nährstoffgehalt zu überprüfen und herauszufinden, welches Ihren Bedürfnissen entspricht. Fischöl enthält beispielsweise Omega 3, Omega 6, die Vitamine A, D, E und K und ist dafür bekannt, Alzheimer, Krebs, Diabetes und Augenerkrankungen vorzubeugen.

Juice Plus + hingegen enthält die Vitamine A, C und E, Kalzium und Natrium und kann dazu beitragen, die Ernährungsbedürfnisse Ihres Körpers zu befriedigen und Ihr Immunsystem zu stärken. Wenn Sie also nach Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln suchen, sollten Sie sich zunächst fragen, ob Sie diese benötigen. Nahrungsergänzungsmittel dienen im Wesentlichen als Unterstützung bei der Überwindung von Nährstoffmängeln. Daher ist es angebracht zu wissen, ob Ihr Körper die Nährstoffe benötigt, die er hat, oder ob Sie bereits viele davon haben.

Die Antwort ist ja. Es ist sehr wichtig, den Rat Ihres Arztes einzuholen, da dies Ihnen helfen kann, Ernährungsstörungen zu vermeiden. Ärzte wissen auch, welche Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel wirksam sind oder nicht, daher sind ihre Empfehlungen sicherlich nützlich. Ein weiterer Grund, warum Sie Ihren Arzt über alle Ergänzungen informieren sollten, die Sie einnehmen möchten, ist, dass er oder sie Sie auch über Nebenwirkungen bei der Einnahme dieser bestimmten Ergänzung informieren kann. Fragen Sie also immer Ihren Arzt, was er denkt.

Wo finde ich wissenschaftliche Unterstützung für die behaupteten ernährungsphysiologischen Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln?

Ihr Arzt ist sicherlich einer der besten Menschen, um herauszufinden, ob die behaupteten Vorteile einer bestimmten Ergänzung zutreffen oder nicht. Darüber hinaus können Sie auch einen Ernährungsberater und Apotheker fragen. Es ist sehr wichtig, dass Sie vor dem Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels wissen, wie es funktioniert und wie es Ihnen zugute kommt. Fragen Sie daher zuerst einen Experten.

Der effizienteste Weg, um herauszufinden, ob eine Ergänzung in all ihren Ansprüchen ehrlich ist, besteht darin, ein Produkt auszuwählen, das in einer GMP-Anlage (Good Manufacturing Practices) hergestellt wird. Einrichtungen dieses Typs sind von der FDA strengstens verpflichtet, strenge Standards zu erfüllen, die denen in pharmazeutischen Einrichtungen ähneln. Wenn Sie überprüfen, ob die von Ihnen gekaufte Ergänzung in einer GMP-Einrichtung hergestellt wurde, können Sie sicher sein, dass der Inhalt der Flasche dem auf dem Etikett angegebenen entspricht.

Eine andere Möglichkeit, die beste Ergänzung für Sie zu finden, besteht darin, Bewertungen zu lesen. Wenn Sie also überlegen, Juice Plus + oder Spirulina einzunehmen, nehmen Sie sich vor Ihrer Entscheidung die Zeit, zuerst nach Bewertungen zu suchen. Verbraucher lernen viel, indem sie Nutzerbewertungen lesen. Auf diese Weise können Sie herausfinden, ob die Ergänzung wirklich wirksam ist oder nicht.

Neben dem Lesen von Bewertungen können Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels auch die vom Hersteller behaupteten Forschungsstudien bestätigen. Wenn beispielsweise ein bestimmtes Multivitaminpräparat Ihnen hilft, jünger auszusehen, weil es Antioxidantien enthält, überprüfen Sie die antioxidativen Eigenschaften, lesen Sie die Produktetiketten und prüfen Sie, welche dieser Quellen Antioxidantien sind. Übrigens, lassen Sie sich nicht nur von den Produkten inspirieren, indem Sie deren klinische Studien lesen. Viele Unternehmen machen heute Angaben zu ihren Produkten, basierend auf den klinischen Studien, die sie im Labor mit ihren Methoden und Parametern durchführen. An einer klinischen Studie muss eine Forschungseinrichtung eines Drittanbieters beteiligt sein, um als gültig zu gelten.

 

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